Aeróbicos

Murilo Maia

Você conhece Zumba Toning?

Pra você que deseja festejar, tonificar e definir os músculos! O desafio de adicionar resistência usando os Toning Sticks da Zumba® (ou pesos leves) ajuda a manter o foco em grupos musculares específicos, para que você e seus músculos continuem engajados! Além de se divertir e suar muito como na aula de Zumba® tradicional.

Vem Comigo!

Sou formado em Educação Física Bacharelado pela Unibrasil com o CREF: 020476-G/PR, instrutor licenciado de Zumba® e Zumba Toning® e mais de 10 anos com experiência em dança.